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Fairy tale

桜咲く~♪です。


by silkycat
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ストレッチ

先生に言われていた
おなかの凝りは
大分ほぐれて
押しても 痛くないくらいまで行ったので
次の段階へ進まなくては・・・

次の段階とは

筋トレ

(T-T)
ストレッチは好きだけど筋トレは嫌だ~

なので ブリッジなど
ストレッチしながら筋トレできるメニューを選んで
今日からちょっとづつがんばってみたものの

ブリッジができない・・・
情けない

でも
今までの経験上
毎日少しでもやっていれば
何とかなる

そういえば 中学に入ったころは
毎日 朝の授業の前と午後の授業のあと
二回の筋トレ&ストレッチ

成長期であれだけ運動してたから
なんとかできた 体操の演技
今 下降線をたどる一方の筋肉
普通に考えても
一日2回の筋トレではやっぱり追いつかないかなぁ

でも とりあえず 時間はあるし
子供たちと一緒に
運動がんばってみますか!

そうそう 昨日書いてきた
習字
提出用に選んだのは左から2枚目

親ばかだとは思うけど
ほんとに上手にかけてる
c0026757_2235249.jpg

私は真ん中の字が一番好きなんですけど
用紙が違うから
提出できないとか
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by silkycatjp | 2005-12-29 22:03 | 日常